<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Öckerö Idrottsförening - DAM div 5</title>
    <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/start/?SID=168723</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Träningar på tisdagar</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=1097190</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=1097190</guid>
      <description>Hej Nu kör vi några träningar på tisdagar (med start ikväll) mellan klockan 20.30 - 22.00. Det blir mycket spel och lättare träning innan allt sätter fart förfullt den 9 januari igen. Sprid gärna till lagkompisar eller andra att nu är det träningar i</description>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 07:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider inför Gothia </title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=1044358</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=1044358</guid>
      <description>I kalendern ligger nu träningstider inför Gothia ute. Alla spelare i juniorlaget är välkomna på dessa träningar oavsett om man ska spela Gothia eller inte. Så passa på att gå på att få lite extra träning under sommaren. Spelschemat för Gothia finns o</description>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 09:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningar och Padel</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=999735</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=999735</guid>
      <description>Till veckan är det fullfart med träning igen. Observera att det är lite nya träningstider. Måndagar 18 - 19.30 på A-plan Torsdagar 19 - 20.30 på ungdomsplan Söndagar 18 - 19 fysträning gymmet Veckan som kommer är det också spelarmöte innan träningen </description>
      <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 09:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Full fart</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=992799</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=992799</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1147/34f58f8df01f1eb441d55fb3e28ee9985b78fb3fe7cc70a75fc1b18fa2bf44b4_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Nu är vårens träningar igång för fullt. Träningar tre gånger i veckan och ni ser tiderna i kalendern här på hemsidan. Under mars kommer laget spela ett antal träningsmatcher och i mitten av april drar serien igång. I år kommer laget spela i Div3. I d</description>
      <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 08:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningar 2023</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=980283</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=980283</guid>
      <description>10 januari startar säsongen 2023 på riktigt. Till att börja med är det tisdagar inne i Göstahallen klockan 19.15 och på torsdagar utomhus på ungdomsplan klockan 19.00. Är man intresserad av att börja spela i Öckerö IFs damjuniorer så är man välkommen</description>
      <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 17:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningar</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=966820</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=966820</guid>
      <description>Ikväll är det träning i Görstahallen med start 19.15. Detta är damjuniorerna i Öckerö IF Säsongen 2023 räknas de spelare som är födda 2007-2005 som juniorer. I Öcköers junirolag kommer de flesta spelare vara födda 2007 och 2006 men även några som är </description>
      <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 06:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nu börjar träningarna igen</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=927326</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=927326</guid>
      <description>Nu är det dags för att starta igång höstsäsongen. Träningarna börjar idag söndag den 7 augusti klockan 18.00 - 19.30 på A-plan. Övriga tider går att se i kalendern. Första matchen är redan nu på torsdag den 11 augusti. Eftersom många matcher blev fly</description>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 09:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Matchen på söndag mot GFF/Azalea</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=893634</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=893634</guid>
      <description>Matchen på söndag är inställd och flyttad till senare datum. Titta gärna i kalendern under kommande matcher när ni planerar era helger framöver. De flesta matcher är på vardagar men det är några på helger så det är bra om ni har koll på de helgerna. </description>
      <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 16:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningsläger</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=886852</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=886852</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1147/6c26961206f3ccda8ac9c800d6588734bd4aea7427469e0d787a4c690368ee0e_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>En intensiv helg i Helsingborg är över. En 22 spelare stark trupp klarade på 48 timmar av tre träningspass och en match. Vi fick uppleva en helt mörk plan mitt på den skånska landsbygden. Ett något rörigt hotell med kampsportande barn och tveksamma g</description>
      <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 17:18:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning på torsdag 27 januari</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=869260</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=869260</guid>
      <description>Även denna torsdag tränar vi inne i Göstahallen. Träningen är klockan 19.15-20.15 så kom i tid eftersom det är en kort träning. Tränarna</description>
      <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 18:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning idag 20 januari</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=867229</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=867229</guid>
      <description>Även idag blir träningen inne i Göstahallen. Klockan 19.15 - 20.15 är det som gäller. Kort träningstid så var i tid så att träningen kan starta 19.15. De första träningsmatcherna är inbokade och ni ser dom i kalendern eller under kommande matcher. Tr</description>
      <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 11:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Blåser in</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=864939</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=864939</guid>
      <description>Träningen flyttas från A-plan in i Göstahallen idag klockan 19.15 - 20.15. Träningen startar klockan 19.15 och eftersom det bara är en timmes träning så kom i tid så att träningen kan börja direkt. Tränarna</description>
      <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 12:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nu börjar det och träningsläger</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=862947</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=862947</guid>
      <description>På tisdag börjar träningarna igen. Sedan ser ni övriga träningar i kalendern. Träningsläger Den 18 - 20 mars är det dags för träningsläger. Med tanke på hur utvecklingen ser ut omkring Covid-19 så blir träningslägret i Sverige. Naturligtvis följer vi</description>
      <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 11:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>11 januari börjar det igen</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=857000</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=857000</guid>
      <description>Ledigt från träningar i december och fram till 11 januari då det drar igång igen. I Göstahallen på tisdagar och sedan lite beroende på väder om det är inne eller ute den andra träningen i veckan. Ha en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År Tränarna</description>
      <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 20:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Säsongen sista match</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=628559</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=628559</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1147/9246f3f1d02b200b080273a24f80cbe15c90977f91a4d77b0d7b9cf21fce2bee_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Match mot Hovås Billdal borta Så var det dags för säsongens sista match. Vi samlas vid Henrys och hoppar in i bilarna och börjar färden mot Hovås Billdal. Spralligt och fnittrigt som vanligt i bilen men efter färjan så blir det tystare och jag börjar</description>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 11:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriesegrare</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=628550</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=628550</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1147/9246f3f1d02b200b080273a24f80cbe15c90977f91a4d77b0d7b9cf21fce2bee_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 11:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning Vecka 42</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=624633</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=624633</guid>
      <description>Denna veckan så har F-06 träning I Hedenhallen måndag kl.21.00, F04/05 får gärna komma, se till att vara på plats senast 20.45 så träningen kan starta I tid. Tisdag är träningen inställd pga att juniorerna har match och lånar många av våra spelare, k</description>
      <pubDate>Mon, 14 Oct 2019 13:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Påminnelse träningskläder Tisdag 1/10 18.00-20.00</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=619786</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=619786</guid>
      <description>Hej! Nu har ni chans till att prova vår kollektion av Öckerö IFs träningskläder. Tisdag den 1/10 mellan 18:00-20:00 i Pingisrummet nere vid planerna i Göstahallen. Om ni vill kika innan vad som finns att beställa så kan ni gå in på https://www.stadiu</description>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2019 13:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Spännande match för våra damer idag!</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=618484</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=618484</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1147/2920ee51de8598ee1aa565029e8645cc82da9dfa6976d6e4019557f94d1ca47d_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Idag spelar Öckerö damlag sin sista hemmamatch för säsongen. I tabellen ligger dom en poäng efter ledarna Göteborgs FF, så hoppet lever om en serieseger och en plats I division 1. Med I truppen idag är vår egen Tilda Nilsson. Kom och heja på vårt dam</description>
      <pubDate>Sat, 28 Sep 2019 10:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dags för höstens beställning av ÖIFs träningskläder</title>
      <link>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=615558</link>
      <guid>https://ockeroif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=168724&amp;NID=615558</guid>
      <description>Hej! Nu har ni chans till att prova vår kollektion av Öckerö IFs träningskläder. Tisdag den 1/10 mellan 18:00-20:00 i Pingisrummet nere vid planerna i Göstahallen. Om ni vill kika innan vad som finns att beställa så kan ni gå in på https://www.stadiu</description>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2019 08:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>